Warsztaty efektywnego zarządzania czasem z elementami radzenia sobie z konfliktami

Dlaczego warto skorzystać z tego szkolenia?

Niniejsze szkolenie ma na celu przede wszystkim pokazanie jak w sposób efektywny zarządzać swoim czasem oraz wyposaży uczestników w praktyczną umiejętność radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych. Ponadto ma na celu m.in.:

1. Nabycie umiejętności zarządzania czasem w pracy
2. Podwyższenie kompetencji z zakresu planowania i organizacji czasu pracy
3. Poznanie mechanizmów i natury sporów
4. Nabycie umiejętności identyfikacji źródeł konfliktu.

Dla kogo dedykowane jest to szkolenie?

Każdemu kto chce nauczyć się w sposób efektywny i uporządkowany zarządzać swoim czasem oraz poznać meandry radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych.

Program szkolenia:

I. Konflikty i inne negatywne zjawiska w miejscu pracy:

1. Przyczyny konfliktu
2. Konflikt a kultura organizacyjna
3. Indywidualizm – kolektywizm
4. Stosunek do władzy
5. Męskie – kobiece metody działania
6. Skłonność do unikania niepewności
7. Ćwiczenie: TEST – nie bój się konfliktu.

II. Mobbing w miejscu pracy:

1. Pojęcie mobbingu
2. Podmioty mobbingu
3. Rodzaje mobbingu
4. Metody przeciwdziałania mobbingowi
5. Mobbing a dyskryminacja
6. Ćwiczenie: Rozpoznawanie mobbingu w miejscu pracy

III. Zarządzanie czasem czyli sprawne planowanie działań:

1. Dzielenie zadań według zasady Eisenhowera
2. Ustalanie priorytetów według zasady Pareto
3. Jak lepiej gospodarować czasem
4. Korzyści z lepszego zarządzania czasem
5. Siedem kroków do skutecznego zarządzania sobą w czasie
6. Złodzieje czasu
7. Ćwiczenie 1: Jak pożytkujesz swój czas w pracy
8. Ćwiczenie 2: Wyznaczanie celów

IV. Złote zasady zarządzania czasem:

1. Ustalenie celu
2. Planowanie
3. Podejmowanie decyzji
4. Realizacja i organizacja
5. Kontrola
6. Delegowanie zadań
7. Uwarunkowania psychofizyczne
8. Ćwiczenie 1: Opracuj plan
9. Ćwiczenie 2: Ile czasu na co przeznaczasz

V. Delegowanie zadań:

1. Korzyści z delegowania zadań
2. Przyczyny niedelegowania zadań
3. Poziomy delegowania zadań
4. Problemy z delegowaniem i jak je rozwiązywać
5. Tworzenie harmonogramu zadań